5周年記念イベント第1弾 詳細

Polaris発足5周年記念イベント第1弾!

第1弾はワークショップ形式のイベントです。

 ・スタジオで実際に身体を動かす体験もの

 ・会議室で学ぶ知識もの


テーマは、

『もっと賢く!もっとカッコよく』

~安心・安全・効果的にフィットネスを楽しむために~



このイベントのために、豪華な講師陣を迎えました。

今後のフィットネスライフに役立つ知識を一緒に身に付けましょう!!


<申し込み方法>

 こちらのページで申し込みです。

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSforNp3BMxV41GuxM4e86ssVN3x7tExHfAhqsCullOWeMSPPg/viewform?usp=sf_link

 

<ワークショップ内容>

◎5階スタジオ

 ①13:00~14:15 

  レッスンで怪我しない為のカラダの使い方

  担当:武井亮子

 ②14:30~15:45

  動きの質を高めるダンスクラスの受講の仕方

  担当:木原啓貴

 ③16:00~17:30

  フィットネスをより効果的にする姿勢と歩き方講座

  担当:吉川恵一

◎2階会議室

 ④13:30~15:00

  もっと賢く動くための“運動神経”の話

  担当:滝澤剛

 ⑤15:30~17:00

  ダイエット・ボディメイクの為の、すぐ出来る簡単栄養講座

  担当:三山真輝


<定員>

 ・5階スタジオ⇒12名

 ・2階会議室 ⇒8名

  (それぞれオンライン配信も予定しています)


<参加費>

 Polarisメンバー:¥2,500/1コマ

 それ以外の方 :¥3,000/1コマ

 (オンライン配信は1000円引き)


<会場>

星ビルレンタルスタジオ 2階および5階

※社会情勢を鑑み、会場の変更、開催の中止の可能性があります。

プログラム詳細は、Facebookページに投稿しています。

→リンクはこちら


〔当日までの流れ〕

9/1(火)18:00より

  Polarisメンバーの受付開始

  (会員番号が必要です。忘れた方は事前に問合せしてください)

9/8(火)18:00より

  一般の受付開始


入金は9/27まで待ってください。

(社会情勢を見極めて最終判断します)


入金方法は以下の2通りです。

  Pringでの送金

  楽天銀行口座への振込


申し込み順に名簿を作成します。

定員をオーバーした場合は、

キャンセル待ちもしくはオンラインへの振り替えをお願いいたします。

 


お申込み、お待ちしています。


- Polaris -

日常にフィットネスを取り入れましょう! Polarisは身体と心の健康を提供するフィットネス団体です。