なぜフィットネスを勧めるの?
最近、身体を伸ばしていますか?
気持ち良い汗をかく機会はありますか?
一期一会を楽しみ、心から笑える場所はありますか?

フィットネスを「運動」と、難しく捉える必要はありません。
●日常からすこし離れて、身体も心もほぐし、リフレッシュ、リセットする時間
●普段なかなか会う機会のない、様々な交流を楽しむ時間

そんな、非日常的な時間がきっと、皆さんの毎日をより輝くものにします。
そんな時間を、私達は、手軽に参加できる形でご提供致します。

現在案内中のリアルレッスン


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プログラム案内


詳細はブログで紹介していきます。記事ができたらリンクが追加されます。
※一部準備中です。

《有酸素系プログラム》

《調整系プログラム》

《その他》


会場


Polarisのレッスンは以下の場所で行っています。

<東京都>

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<神奈川県>

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<オンライン>

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