メンバーガイド、参加方法をご確認いただいている方は以下のフォームへ


なぜフィットネスを勧めるの?
最近、身体を伸ばしていますか?
気持ち良い汗をかく機会はありますか?
一期一会を楽しみ、心から笑える場所はありますか?

フィットネスを「運動」と、難しく捉える必要はありません。
●日常からすこし離れて、身体も心もほぐし、リフレッシュ、リセットする時間
●普段なかなか会う機会のない、様々な交流を楽しむ時間

そんな、非日常的な時間がきっと、皆さんの毎日をより輝くものにします。
そんな時間を、私達は、手軽に参加できる形でご提供致します。



現在案内中のリアルレッスン


初めてPolarisのレッスンにご参加される場合は、『メンバーガイド』を確認して下さい。

メンバー(会員番号をお持ちの方)を含めたすべての方は、『感染症対策について』を必ずご確認ください。

上記2点の確認が終わったら、

下記ボタンから申し込みサイトへ!

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プログラム案内


詳細はブログで紹介していきます。記事ができたらリンクが追加されます。
※準備中です。

《有酸素系プログラム》
  • ZUMBA®     ⇒ 案内リンク再作成中
  • ZUMBA GOLD®  ⇒ 案内リンク再作成中
  • エアロビクス     ⇒ 案内リンク再作成中
  • FATBURN EXTREME ⇒ 案内リンク再作成中

《調整系プログラム》

  • Q-REN        ⇒ 案内リンク再作成中

会場案内


Polarisのレッスンは以下の場所で行っています。

<東京都>

 新宿会場      ⇒ 会場案内リンク再作成中

<神奈川県>

 中野島会場(月・木)⇒ 会場案内リンク再作成中

 川崎会場(土曜)  ⇒ 会場案内リンク再作成中

 リバーサイド会場  ⇒ 会場案内リンク再作成中

 

<オンライン>

 オンラインレッスンはこちらをご覧ください。